Author Archives: Mike Giuliani
Bruce Lee kennt keine Grenzen
Bruce Lee war einer der ausserodentlichsten Menschen und ein spitzen Athlet. Viele hätten gerne einen Körper und eine Fitness wie er. «Es gibt keine Grenzen. Es gibt Plateaus, aber Du musst nicht dort bleiben, Du musst darüber hinaus gehen.» Bruce … Continue reading
Sixpack-Bauch zu Weihnachten
Ich habe den neuen Bauch-weg Gürtel getestet. In 33 Tagen habe ich mir selbst zu Weihnchten ein Sixpack geschenkt. Trotz vielem und sehr gutem Essen (v.a. eine Menge Fondue und Raclette) bin ich mit dem Ergenbiss sehr zufrieden. Mehr Bauch-frei … Continue reading
Fischen ist Meditation ist Fischen
Letztes Wochenende war ich zum ersten Mal fischen. Vorweg möchte ich sagen, dass wir viel Mais und viele Maden ertränkt und keinen einzigen Fisch gefangen haben. Das war wahrscheinlich Anfängerglück (denn ich hätte nicht gewusst, was ich mit so einem … Continue reading
Wie ich mit Neid und Missgunst umgehe
Neid oder auch Missgunst ensteht dadurch, dass jemand den Besitztum oder den Vorzug von anderen als kränkend empfindet. Schon die amerikanische Schriftstellerin Perl Sydenstricker Buck (1892 bis 1972) stellte fest, was heute medizinisch gesichert ist: “Die gefährlichsten Herzkrankheiten sind immer … Continue reading
Warren Buffet, Bill Gates und andere Milliardäre
Als ich hier gelesen habe, dass einige der reichsten Amerikaner 50% ihres Vermögens spenden werden, kam in mir das Bedürfnis hoch auch einen Beitrag zu Leisten. Initiatoren und Spender dieser grandiosen Kampagne, sind unter anderem Warren Buffet und Bill Gates. … Continue reading
Die Kunst NEIN zu sagen
Du hast viele Termine. Alle wollen etwas von Dir. Dies und Das musst Du noch für jemanden erledigen. Du bist im Stress und hast keine Zeit für Dich. Kennst Du das? Ich höre immer wieder Menschen darüber klagen. Beruflich kann … Continue reading
Das Geheimnis – die Dalai Lama Diät
Kürzlich wurde der Dalai Lama 75 Jahre alt. In einem Interview wurde er gefragt, was sein Geheimnis für seine Jugendlichkeit sei? Der Tagesablauf des Dalai Lama Der Dalai Lama schläft neun Stunden pro Nacht. Dass ab neun Stunden Schlaf die … Continue reading
Bilder-Genuss von meinem Kite-Surf-Geburtstags-Weekend in Silvaplana / St. Moritz
Um die Frage vorweg zu beantworten: JA, ich habe das Wochenende in vollen Zügen genossen (trotz Erkältung). Neben Kite-Surfen und Nacht-Snowboarden haben wir viel Sonne getankt und uns feinstes Essen einverleibt. Obwohl es in Silvaplana / St. Moritz Rekordverdächtige Minus-Temperaturen … Continue reading
Tipp: Jahres-Kalender 2010
Alle Jahre wieder – Tobias Schulze‘s Power-Kalender-2010. Mit knackige Aphorismen, Zitaten und andere Geistesblitzen für ein fröhliches und kraftvolles Jahr! http://www.hpz.ch/Powerkalender2010.pdf Übrigens (auch wenn es niemanden interessiert) ich bin heute König (geworden)
Neu-Jahr, Neu-Beginn, Neu-Anfang
Ein Neubeginn hat schon immer was aufregendes. Obwohl wir in jeder Stunde, Minute sogar in jeder Sekunde neu beginnen können, haben die grossen Anlässe wie der Jahreswechsel immer einen besonderen Flair. Ich wünsche Dir von Herzen –> siehe Bild Und … Continue reading